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今日は午後から湿度が高いのかムシムシして暑いですね。

10月も中旬なのに長袖は暑いし半袖は肌寒いしと着る服に困りますね。

朝晩はヒヤッとした日もあったりと寒暖差があり体調崩しやすい気候です。お気をつけください。

簡単なストレス発散法を調べてみました。


カラオケに行って大きな声で歌うとストレス発散になるようです。

カラオケに行けなくてもお家で好きな歌を歌ってストレス発散してみませんか？
すっきりしたら心も軽くなるかもしれません。


何を歌いますか？