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こんにちは
9月も最終日を迎えましたが今日の最高気温は30度と真夏日となっています。まだまだ暑いです。
暑いのでアイスが食べたくなります。
最近好きなアイスはジャイアントコーンのチョコ味です。
青い袋のやつです。知っている人はわかると思います。


明日から10月なので衣替えですが明日の最高気温は29度となっていました。
今週はお天気が崩れる日があり最高気温が23度となっている日もありました。
週中は少し肌寒いのかなという印象です。
10月になろうというのにまだまだ暑い日もありそうなので、服装の調節が難しそうです。


朝晩の冷えには夜寝る前に温かい飲み物を摂ることで血圧の急上昇を防ぐことができるようです。