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こんにちは

今日は湿度が高く不快指数が高いですね。

同じ気温でも湿度が高いと暑く感じてしまうので
意識的に水分補給、涼しい服装、室内の温度と湿度を意識してエアコン等を使い快適に過ごせるように意識しましょう。


消防庁の熱中症救急搬送状況によると熱中症で救急搬送される方は住居にいるときに熱中症により救急搬送されるケースが最も多かったです。


まだまだ大丈夫と思っていたら急に具合が悪くなり救急車で病院に行かなければいけなくなってしまいます。具合が悪くなる前から水分、塩分をバランスよく摂取しましょう。
いざという時のために経口補水液を準備しておいたら安心ですね。

毎年暑いですが今年はもっと暑くなると天気予報で報道されていました。
今年の夏も猛暑が予想されているので今から暑さに慣れ、熱中症に気を付けながら猛暑に備えましょう。